Lima manfaat zat besi bagi tubuh manusia
Manfaat zat besi Bagi manusia, zat besi memang sangat dibutuhkan karena jika kekurangan zat besi nantinya tubuh akan terasa lemah dan juga kurang bersemangat. Oleh karena itu berikut ini adalah beberapa manfaat zat besi untuk kesehatan tubuh manusia: 1. Membawa Oksigen ke seluruh tubuh Zat besi membantu untuk mengalirkan oksigen ke seluruh tubuh sehingga dapat didistribusikan dengan maksimal sehingga nantinya semua organ tubuh dapat berfungsi sebagai mana mestinya dan juga secara maksimal. 2.Membantu Pembentukan Hemoglobin (mencegah anemia) Manfaat zat besi yang kedua adalah